Si eres estudiante de ingeniería puede que hayas oído esta palabra como la capacidad que posee un material de volver a su forma original después de ser sometido a una presión que lo deforme. Pero en este caso es la resiliencia como actitud que puede tomar el hombre frente a los problemas y seguir adelante, Gloria Leangle la define como “la capacidad del ser humano de sobreponerse a sus dificultades y al mismo tiempo aprender de sus errores”.
Esta postura ante los conflictos es la que nos suele hacer crecer como personas, dándonos la inteligencia de elegir si me quiebro o vuelvo a mi forma original. Este punto de vista es en muchos casos un paso más que nos acerca a nuestra felicidad personal y bienestar mental. Superar esos estancamiento en nuestro crecimiento personal es tambien una maduración sentimental, con la cual vámos evolucionando como persona.
Estas actitudes son vistas por una corriente de la psicología positiva que trata de fomentar la salud mental. Una mente que no se trava en los problemas que ya no tiene solución es definitivamente mas vigorosa que aquella que sigue dándole vueltas al "marrón que no va a dejar de ser marrón" como la muerte de un ser cercano, la pérdida de algún bien, una mala calificación en un examen o un problema de salud.
Lo cierto es que es una actitud muy fácil de decir pero llevarla a acabo requiere de tiempo. En mi experiencia personal lo e logrado tratando de ver todo desde un punto realista mas que el emocional. El controlar nuestras emociones en momentos conflictivos puede ayudarnos a tomar mejores decisiones, evitando cegarnos por lo que desea nuestro ego y actuando de manera consciente al hecho que sucede.
Dimablo Arias.
